『ごまの日』は、油分、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で栄養価が高く、健康に良いごまをより多く摂取してもらうことを目的に2017年に制定されました。
11と5で「いい（11）ご（5）ま」と読む語呂合わせであることに加え、ごまあえなどごまとの相性が良いホウレンソウの旬の始まりの時期であることが由来です。

ごまには、カラダにかかすことのできない栄養素がバランスよく含まれています。

毎日の食事に大さじ１杯！健康なカラダづくりをはじめましょう。